W maju i czerwcu Świetliczaki wzięły udział w Ogólnopolskim Projekcie Eduakcyjnym UNICEF pt. "W mojej głowie". Jego realizacja możliwa była dzięki wykorzystaniu materiałów stworzonych przez zespół Światowej Organizacji Zdrowia. Materiały te zostały udostępnione na platformie Spotify w formie podcastów. Celem projektu było wyposażenie odbiorców w umiejętności zarządzania stresem i przeciwdziałania jego negatywnemu wpływowi na zdrowie psychiczne. Podczas realizaccji projektu Świetliczaki dowiedziały się:
czym jest stres i jak sobie z nim radzić,
jak identyfikować trudne emocje i nie dać się im przytłoczyć,
rozumieć, jak osobiste wartości mogą kształtować nasze reakcje i decyzje w trudnych chwilach,
praktykować życzliwość wobec siebie i innych,
bezpiecznie radzić sobie z bólem emocjonalnym.
To były wyjątkowo wartościowe zajęcia. Zdobyte umiejętności z pewnością pozwolą nam radzić sobie w trudnych życiowych sytuacjach, które – niestety – nie omijają nawet najmłodszych.
Katarzyna Wojnarska-Dębińska
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz